禁煙

禁煙はじめて三日目。あたまとからだが軽くなってる。きのうは落ち着きがなかったけれど、今日は大丈夫。

食後はかなり吸いたくなるけれど、冷静になれば乗り切れる。

痰が出にくくなって喉が痛くなった。

もっといいことがあればいいな。